"自然とつながる" リンクナチュラル瞑想会
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"自然とつながる"(Link=つながる/Nature=自然)がリンクナチュラルに込められた願いです。
社会や家庭に向けて作られてきた外側の自分ではない、自然なままの自分とつながることを意味した瞑想会です。心が穏やかに鎮まっていく呼吸の瞑想、浄化の瞑想ナーダブラーマ、一点を凝視するトラタック瞑想など様々な瞑想技法。瞑想のために作られたMeditation Candle~奥駈(奥駈)とクリスタルボウルの倍音、美しい花々を添えてお伝えしています。